Hola, mi nombre es Claudia y soy la persona a cargo del contenido que estaré compartiendo por este espacio.
Hace un par de años que fueron fluyendo algunos cambios en mi vida, en varios aspectos y involucraron tomas de decisiones principalmente.
Quiero contarte porqué decidí llamar CUERPO YOGA, quizás te suena superficial o muy enfocado a algo externo. Pero más bien su intensión es lo contrario. Recuerdo que una de mis primeras clases en Anatomía la profesora Paula Self nos dice: el cuerpo es una vasija "GHATA" que hay que hornear y trabajar de afuera hacia adentro, llegar hasta la célula más recóndita".
Desde ahí se despertó en mi una curiosidad, estaba frente a muchos misterios del funcionamiento del cuerpo y frente a muchas certezas. Quería experimentar y por supuesto aprender!
Y ahí pude apreciar lo distante que estaba de mi cuerpo, de mi mente y de mi emociones.
El cuerpo es quien nos contiene, todos sus sistemas están trabajando al unísono para mantenernos con VIDA. Intentar separar cuerpo, mente y emociones nos mantendrá en un desequilibrio constante.
El YOGA se ha vuelto mi gran terapia y estilo de vida.
Compartiré sus beneficios, con luz y sombra a todo aquel que así lo desee.
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